山王道院では19:00に少年部の練習が開始されます。少年部では少林寺拳法の基本技術だけでなく、中段ボクシング、組技も取り入れ体力強化を図ります。毎回欠かさず道院長・道場長から法話も行われ、精神的な強さも求められます。

　20:00過ぎからは一般部中心の練習になります。一般部でも体力強化のため拳立て、腹筋、スクワットなどの補強は毎回行われます。水曜日は技術科目中心に行われます。土曜日は技術科目の他に防具をつけての運用法練習も行われます。

　山王道院の特徴は何と言っても通常練習終了後に無制限（？）に行われる居残り練習での運用練習です。昇級・昇段前にはじっくりと技の練習中心に行われることもありますが、土曜日は　清水道場長の指導のもと総合乱捕りの練習も行われます。他道院からも出稽古に来られます。

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